A Kundalini felébredése után, a Vishuddhi csakrát a homlokunk felett érzékelhetjük, illetve a két mutatóujjunkban. Ezt a tapasztalatot megszerezhetjük egy nagyon rövid meditáció segítségével.

A bal, középső és jobboldali központokat, melyeknek külön tulajdonságaik vannak, külön is képesek vagyunk érzékelni. A bal központban lévő akadály, ami lehet meleg, szúrás, bizsergés, a bal mutatóujjunkban érezzük. Hasonlóan érezzük a jobb központban levő akadályt. Ha mindkét mutatóujjunkat érezzük, akkor a középső központban van akadály.