a lélek csöndje
Anahata csakra tudás
“A Szív Chakra a szegycsont mögött található. 12 éves korig ezen rész mirigyei antitesteket termelnek, amelyek a betegségektől és a negativitások más formáitól megvédenek bennünket.“Shri Mataji Nirmala Devi
szeretet
Anahata csakra tudás
A Kundalini felébredése után, a Szív csakrát fejünk tetején, a kutacs területén érzékelhetjük, illetve a két kis ujjunkban. Ezt a tapasztalatot megszerezhetjük egy nagyon rövid meditáció segítségével.
A bal, középső és jobboldali központokat, melyeknek külön tulajdonságaik vannak, külön is képesek vagyunk érzékelni. A bal központban lévő akadály, ami lehet meleg, szúrás, bizsergés, a bal kis ujjunkban érezzük. Hasonlóan érezzük a jobb központban levő akadályt. Ha mindkét kis ujjunkat érezzük, akkor a középső központban van akadály.
Anahata csakra tudás
A Szív chakra isteni megnyilvánulása a bennünk lakozó isteni védelem.Az aspektus neve: Shri Jagadamba (Az Univerzum Anyja)
Bolygója:
VÉNUSZ
Életünk célja, hogy a Lélekké váljunk
3 fő Nádink (csatornánk) van, de a szívben 4 van:
* * *
Az első a Mooladhara-hoz megy. Ha túllépjük a Mariádákat, akkor magunkra vonjuk Shri Siva haragját. Ezért hívják a pusztítónak.
* * *
A második Nádi a vágyakhoz vezet.
- A vágy, hogy mindig még többel rendelkezzünk anyagi szinten, elvonja a figyelmünket a Lélekről.
- Minden, ami szép, vibrációi vannak. Minden vágyunkat a vibrációkban kell feloldanunk, nem pedig olyan dolgokra vágyni, amiknek nincsenek vibrációi.
SZIMBÓLUMA: LÁNG
-
Szirmok száma: 12
-
Szín: Lila/bíbor
-
Fizikai elhelyezkedés: Mellkas közepe
-
Bolygó: Vénusz
-
Köve: Rubin
-
Eleme: Levegő
A Szív csakra tulajdonságai
Középső
- Univerzális (Kozmikus) Anya
- Védelem és biztonság
- Az ellenanyagok termelése és táplálása
Bal
- Igazság (sat)
- Figyelem (chit)
- Öröm (ananda)
- Satchitananda
- Fizikai anya
Jobb
- Kötelességtudó apa, férj, fiútestvér
- Kegyes és barátságos viselkedés
- Megértés
- Fizikai apa
A jól működő Szív adományai
- A tiszta szeretet amely mindent megvilágít.
- Lényünk, a Lélek, Atma(n) otthona.
- Erős immunrendszer.
Korlátlan és korlátolt szeretet
A harmadik Nadi az emberek és a dolgok iránti kötödéshez megy:* * *
– korlátolt szeretet: mert cserébe várunk valamit. Ez a szeretet a pusztuláshoz vezet minket.
Shri Shiva semmi más, mint szeretet: szeretet, ami kijavít, ami táplál, ami a jólétünket akarja:
* * *
– korlátlan szeretet: Ha másokat ezzel a korlátlan szeretettel közelítünk meg, akkor az egész helyzet megváltozik… univerzális lényekké válunk.
Problémákat okoznak
Bal
- Túlzott fizikai/szellemi tevékenység
- Rossz kapcsolat (főleg az anyával)
- Felszínesség
- Kábítószerek
- Istentelen cselekedetek
Középső
- Biztonságérzet hiánya
- Gondok az anyával (vagy mint anya)
- Félelem
- Megszállottság
- Gyerekkor boldogtalan családba
Jobb
- Apai vagy apával kapcsolatos gondok
- Érzelmi agresszió
- Arrogáns tapintatlan viselkedés
- Törvénytelen uralkodás
- Gazdasági és politikai elnyomás
Thuriya állapot
A negyedik Nádi a Thuriya állapotot adományozza:* * *
A szívből indul ki, a bal Vishuddhi-n halad keresztül az Agnya-hoz, hogy megadja nekünk Thuriya-t, ami a gondolatnélküli tudatosság.
* * *
Ebben az állapotban, amikor a 4. szirma is kinyílik az agyban, csak akkor fogjuk megérteni, mi Isten. Azt a csodálatos átadást adja nekünk, amiben teljes biztonságban érezzük magunkat, a szeretet azon óceánjában, ami Shri Shiva.
Szív csakra tisztítása
Bal
- Adjunk vibrációkat a chakrának
- Ha a bal szív bezárul a túlzott jobb oldali aktivitás miatt, emeljük fel a bal oldalt és nyomjuk le a jobbat 108-szor, majd tartsuk a jobb kezünket a fénykép irányába, a bal tenyerünket pedig emeljük az ég (mennyezet) felé. Az éter elem elnyeli a fölösleges hőt.
- Kérjünk megbocsátást minden cselekvésért, amit a Lélek ellen követtünk el, bűntudat nélkül
- Gyertya vagy kámfor használata bandhan adásnál
Középső
- Mantra: “Shri Jagadamba” vagy “Shri Durga Mata”
- Adjunk vibrációkat a chakrának
- Levegő belélegzése orron keresztül,
benntartása, majd kifújása a szájon (3-szor megismételni) - Gyertyás kezelés a bal szív tájékán
- Három gyertyás kezelés, ha a bal Swadistan-ban is érezhető akadályt
- Kijelentés: „Shri Mataji, kérlek tégy engem félelem nélkülivé” vagy „Shri Mataji, töltsd be a szivem szeretettel”
Jobb
- Adjunk vibrációkat a chakrának, használjunk jégpakolást
- Fejlesszük ki magunkban a jó és védelmező apa, férj tulajdonságait. Az asszonyok ne hagyják elveszni férjeik védelmező tulajdonságait
- Ha a jobb szív a túlzott érzelgősség miatt zárul, emeljük fel a jobb oldalt és nyomjuk le a balt 108-szor. Tartsuk a bal kezünket a fénykép felé, a jobb kezünket, pedig tegyük az anyaföldre. Ez enyhíti a baloldali problémát, amely a jobb szívben okozott akadályt.
- Rama Kavach olvasása
Tisztítás 2 - bal
- Mantra: “Shri Shiva Parvati“ vagy “Shri Nirmala Atma Shiva”
- Kijelentés: “Anyám, én a Lélek vagyok” vagy “Csak a tiszta Lélek vagyok, csak a Szellem, nem az Ego, nem ez a test, nem az érzések, sem a fájdalom, csak a tiszta Lélek vagyok”
Tisztítás 1 - jobb
- Mantra: “Shri Sita Rama”
- Kijelentés: “Anyám, ténylegesen Te vagy bennem a felelősség”
vagy “Shri Mataji, te vagy a helyes életvitel határa és egy jó apa jóindulata”
Dalok a Szív csakrához
A következő dalok mind mantrák, melyek képesek felébreszteni a Szív csakrát. Csak hallasd ezeket a dalokat és engedd, hogy átjárják a szívet, lelket.
Van olyan dal, amihez szöveg is tartozik. Ezeket megpróbálhatod megtanulni, együtt énekelni a zenével. Ilyenkor ez a hatás sokkal erősebb lesz. Sokkal finomabbá, örömtelibbé, szeretetteljesebbé válunk ettől.
Dalok a Szívi csakrához
Raga a Szív csakrához – Raag Durga for Anahata
Tanítások Shri Matajitól
a Sahaja Jóga meditáció megalapítójától